健康づくりや親子のふれあいづくりに富山へ。野鳥のさえずりを聴き、樹木の緑を眺めながらのんびりウォーキング！　富山市大山地域を歩く「第7回立山まるごとウオーク」＜7月2日(土)・3日(日)＞、「2011とやまウォーキングカップ　第12回富山県民歩こう運動推進大会」＜7月9日(土)＞を紹介しよう。

●立山まるごとウオーク、参加者募集！

　健康づくりや親子のふれあいづくりに富山へ。野鳥のさえずりを聴き、樹木の緑を眺めながらのんびりウォーキング！　県内のウォーキングイベントを紹介しよう。

　富山県ウオーキング協会が主催する「第7回立山まるごとウオーク」(県後援ほか)が7月2日(土)・3日(日)、富山市大山地域で開催される。大山地域は、立山連峰の雄大な山岳景観を仰ぎ見ることができる自然豊かなエリアで、立山信仰を中心に豊かな歴史と文化を育んできた。ウオークでは、称名滝コース(A・B・C)と立山山麓コース(D・E・F)が設けられており、距離、体力に合わせて気軽に参加できる。

　2日(土)のAコース「パワースポット称名滝コース」(23km、9:00～16:00)とBコース「パワースポット称名滝短いコース」(18km、9:10～15:00)は落差350ｍの日本一の大滝、称名滝の絶景を楽しみながら歩く。いずれも立山駅からバスで称名滝へ。称名滝から八郎坂、一枚岩の切り立った断崖・悪城の壁などを眺めながらウォーキングする。Cコース「立山大橋眺望コース」（8km、9:20～13:00)は、大山農山村交流センター～立山駅～立山大橋～大山農山村交流センターのコース。常願寺川に美しいアーチを描く立山大橋から立山連峰の眺めが楽しめる。

　7月3日(日)のDコース「“ここが立山山麓だ”～森林セラピーコース」(22km、8:30～16:00)は、平成21年に北陸で初めて森林セラピー基地に認定(NPO法人森林セラピーソサエティ)された立山山麓の魅力を満喫できるコース。龍神の滝の下流、200ｍにわたって美しい岩肌が続く百間滑(美しい日本の歩きたくなるみち500選)をはじめ、野鳥のさえずりを聴きながらミズナラや白樺の森、らいちょうバレー山頂展望台広場横のしあわせの鐘などを巡る。Eコース「大自然満喫ゴンドラコース」(13km、8:40～14:00)は、百間滑やらいちょうバレー山頂へ。山頂からは立山連峰や富山平野の絶景が満喫できる。Fコース「立山信仰を巡るファミリーコース」(5km、8:50～12:00)では、神仏混こうの山岳仏教・立山信仰ゆかりの布橋や風土記の丘、雄山神社、立山博物館などを巡る。

　完歩した方には完歩証が授与される。また、大会バッジ、大会誌、ゼッケン、コース図などの参加記念品もある。

　参加申込み期限は6月10日(金)。払込取扱票(兼申込書)に記入後、最寄りの郵便局にて申込みを。申込み者の氏名が大会誌に掲載される。なお、当日会場での申込みも可能となっている。

　立山まるごとウオーク実行委員会では、「ウォーキングを通して、立山山麓の里山の魅力をまるごと感じてください。多数の参加をお待ちしています。立山山麓宿泊施設にご宿泊の方は、特別企画“越中三大民謡　唄と踊りの夕べ”(7月2日17:30～18:30、大山農山村交流センター)にご招待いたします。優雅で哀愁漂う唄と踊りを堪能ください」と話している。

●富岩運河環水公園周辺を歩こう！　富山県民歩こう運動推進大会

　富山県では、運動習慣の定着を図り、歩くことを通じた健康づくりを推進するため、「2011とやまウォーキングカップ」を開催中。登録大会の1つとして、7月9日(土)9:00～11:00、「第12回富山県民歩こう運動推進大会」(主催：富山県民歩こう運動推進委員会)が、中田久美さん(バレーボール指導者／解説者)をゲストに迎え、富岩運河環水公園周辺(富山市)を会場に開催される。

　コースは約5kmで、所要時間約75分。環水公園をスタートし、中島閘門で折り返す。ゴールは、環水公園のあいの島・バードサンクチュアリ。環水公園や運河を渡る風を心地よく感じながらウォーキング。水面で羽を休める野鳥たちや運河沿いに続く緑の景観にも心が癒される。

　大会はどなたでも参加でき、参加費無料。参加申込みは、7月1日(金)までに富山県民歩こう運動推進大会事務局(富山県厚生部健康課内)へ。なお、当日会場での申込みも可能となっている。

　2011とやまウォーキングカップには、「元気とやまウォークラリーin富山」＜5月21日(土)、富山市＞、「第12回富山県民歩こう運動推進大会」＜7月9日(土)、富山市＞、「水土里探訪ウォーク」＜7月下旬～8月上旬予定、富山方面＞、「第13回富山県民歩こう運動推進大会」＜9月中旬予定、県東部予定＞、「水土里探訪ウォーク」＜10月上旬予定、射水方面＞、「元気とやまウォークラリーin南砺」＜10月中旬～11月予定、南砺方面＞の6つのウォーキング大会が登録されている。このうち3大会以上に参加し、スタンプを3個以上ためて応募(〆切り：11月末日必着)すると、記念品(ピンバッチ予定)がプレゼントされる。

　5月21日の“元気とやまウォークラリーin富山”は1,000名ほどが参加して実施された。歩くことは誰もが気軽に始めることができ、身体に無理な負担がかからない理想的な運動だ。楽しく歩いて、健康づくりを。生活習慣病の予防やストレス解消などを図りたい。



問い合わせ
「第7回立山まるごとウオーク」について
●立山まるごとウオーク実行委員会事務局＜大山観光開発(株)内＞
TEL.076-482-1311
FAX.076-482-1312
http://www.tateyama36.co.jp/

「2011とやまウォーキングカップ」について
●富山県民歩こう運動推進委員会事務局＜富山県厚生部健康課内＞
TEL.076-444-3222
FAX.076-444-3496
http://www.pref.toyama.jp/cms_sec/1205/